Faa'iidada iyo khasaaraha saddex nooc oo kala duwan ee indhoolayaasha rullaluistemadka

Ma ku lifaaqdaa muhiimad weyn qurxinta gudaha, laakiin ma u malaynaysaa in jawigu aanu ahayn kan ugu habboon?Iftiin wanaagsan ayaa keenaya taabashada ugu dambeysa ee gudahaaga.Noocyada kala duwan eedaah-furnaan, indhoolayaal rullaluistuyaal ah iyo indhoolayaal madowkuu ogolaanaya inaad hesho nooca saxda ah qol kasta.Sidaindhoolayaasha rullaluistemadka madowqolka jiifka iyo indhoolayaasha indhoolayaasha hufan ee qolka fadhiga.

Adoo dooranaya noocyo kala duwan oo dhar ah, waxaad abuuri kartaa saameyn qurux badan, taas oo sii kordhinaysa jawiga gurigaaga oo kuu ogolaanaya inaad si buuxda u nasato.

Si ay kaaga caawiyaan inaad hesho rullalulatus gudaha ah oo ku habboon, kuwan soo socda ayaa ah liiska faa'iidooyinka iyo khasaarooyinkaindhashareerayaal hufan, wax ku biirinta ilaalinta qoraxda ama indhoolayaasha rullaluistuyada madow.

Waxa kaliya oo ay tahay inaad sameyso waa inaad doorato oo aad ku raaxaysataa buul raaxo leh.

indhoole indhoole ah oo hufan

Iftiin jilicsan oo ku habboon

Maro khafiif ah oo hufan, waxaad yeelan doontaa iftiin jilicsan oo qurux badan qolka.

Waxaad ku raaxaysan kartaa muuqaalka bannaanka iyada oo aan loo baahnayn dadka ag maraya inay si toos ah u eegaan gurigaaga.

Tani waxay u fiican tahay daaqadaha soo jeeda beerta si aad ugu raaxaysato muuqaalka dhirta iyo dhirta adigoon u gudbin si aad u aragto gudahaaga.

Si fudud loo ilaaliyo

Haddii aad rabto inaad ku rakibto indhoolayaasha gudaha jikada, waxaa fiican inaad doorato indhoolayaal hufan oo ka samaysan 100% polyester sababtoo ah way fududahay in la nadiifiyo.

Indho-la'aanta daah-furnaanta ayaa laga heli karaa midabyo kala duwan si ay kaaga caawiyaan inaad abuurto niyadda ku habboon dhadhankaaga.

indhoolayaasha muraayada qorraxda

Way ku habboon tahay inaad sii haysato go'aankaaga

Themuraayadaha muraayada qorraxdawaxaa loo sameeyaa si ay maradu u ogolaato in iftiinka qorraxdu uu dhex maro iyada oo aan gudaha eegin.Waxaa jira heerar kala duwan oo furitaan ah oo aad doorato.

Indho-indho la'aanta qorraxdu waxay ku habboon yihiin daaqadaha u jeedda waddada, si aanay u muuqan dadka jidka maraya.

Nalalka gudaha baabuurka ayaa shidan.Gudaha baabuurka, waxaad yeelan doontaa jawi diiran, waxaadna arki doontaa dulmarku oo ag maraya.

Dahaarka iyo fursadaha ilaalinta kulaylka

Dooro dharka ku habboon qolkaaga, marka lagu daro quruxdeeda, laakiin sidoo kale fiiro gaar ah u yeelo shaqeynteeda.Tusaale ahaan, haddii daahyada rollerka ee aad dooratay ay yihiin kuwo dahaaran ama kulaylka u adkaysta.Sidaa darteed, waxaad ka faa'iideysan doontaa raaxada nolosha ugu fiican.(Dhammaan alaabooyinka UNITEC waxaa loo habeyn karaa inay noqdaan kuwo dahaaran ama kulayl u adkaysta.)

Indho-la'aanta madoow

Roolaha hadhka leh waxa lagu dahaadhay dahaarka hadhka dambe ee marada, si aanu iftiinku u soo dhaafin habeenkii.

Intaa waxaa dheer, waxaad isku dari kartaa indhoolayaasha muraayadaha madow iyo indhoolayaasha lidka-rollerka si aad si buuxda u daboosho dhammaan farqiga dhinacyada.Indho-la'aanta madoow waxay ilaalin kartaa sirtaada 100%.

Doorashooyinka u adkaysta kulaylka iyo qoyaanka

Miyaad seexataa saqafka sare ee guriga, halkaas oo aan ahayn nalalka oo keliya, laakiin heerkulku sidoo kale ku dhibayo?Xirmooyinka madoow ee kulaylka u adkaysta waxay xaddidaan gelitaanka kulaylka dibadda.

Xirmooyinkan waxa kale oo loo isticmaali karaa qolal kale, sida musqulaha.Xaaladdan oo kale, fadlan dooro maro aan qoyaanka lahayn si ay shiraacu u ilaalin karto tayada waqti dheer.

Markaa faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka…

Hadday tahay qol jiif, jiko ama qol, qol kastaa wuxuu u baahan yahay hadhka gudaha oo ka duwan.Waxaad kala dooran kartaa hadh qumman ama iftiin qurux badan.

Indho-la'aanta daah-furnaanta waxay bixin kartaa iftiin badan, laakiin ma jirto wax sir ah.

Xirmooyinka qorraxdu waxay bixiyaan sirnimo weyn, laakiin looma oggola inay daboolaan qolka.

Indho-la'aanta muraayadaha madow waxay bixiyaan meel mugdi ah oo gebi ahaanba ah, laakiin marka indhoolayaasha gebi ahaanba xiran yihiin, muuqaalka dibadda lama arki karo.

Waxyi iyo xog

Waxaan rajeyneynaa, iyadoo ku saleysan talooyinkayaga, inaad ku guuleysan doonto sameynta doorashada ugu fiican ee indhoolayaasha cusub.

Dharka saxda ah, midabka saxda ah, qaabka saxda ah iyo cabbirka saxda ah ayaa si fiican ugu habboon kara qurxinta gudaha!